如果你睡觉前有这些习惯,赶紧改掉

发表于 2019-01-30 21:36 来源:北京会所 发布者:北京spa会所 评论:0 浏览:12
不知道从什么时候开始,类似于IT男猝死这样的新闻经常出现在大家眼前。越来越多的人开始感受到危机感,开始注重养生和保养。在丝足会所这是大家都能谈起和关心的话题,睡前要说每个人

不知道从什么时候开始,类似于IT男猝死这样的新闻经常出现在大家眼前。越来越多的人开始感受到危机感,开始注重养生和保养。在丝足会所这是大家都能谈起和关心的话题,睡前要说每个人都有的习惯,无非就是玩儿手机了,睡前不刷几屏,总感觉这一天好像是缺点儿啥,但是,长期以来这真的是一个不好的习惯。

 

眼袋黑眼圈会长出来

躺着看手机是对眼睛最不好的,颜值再高,你不好好的爱惜也会降低你的颜值,有眼袋的女生会显得比较老,精气神儿看起来也不健康,而且眼袋是化妆也难遮盖的。前一晚刷完手机睡眠不足,第二天起床看到黑眼圈心情也会变得不那么美丽,眼部是很薄的地方,就算涂上厚厚的遮瑕,到下午也要不停的去补妆。

皮肤粗糙

睡前玩儿手机的话,你的皮肤也会变得粗糙毛孔变大,对我来说皮肤不好会影响一整天的心情,所以当你拿起手机准备要刷的时候想想你受伤害的皮肤,还是放下手机,睡个美容觉来的划算。还是注意一下吧。

眼睛视力

躺在床上玩儿手机尤其对眼睛是最不好的,手机的辐射对眼睛很不好,因为玩儿手机佩戴眼睛也是很划不来的,所以,你还是放下你的手机吧。今天叨叨了这么多,就是不想你因为玩儿手机影响自己的颜值,如果你不想变丑,还是乖乖的放下手机,做些其他有意义的事儿。

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