让宝宝消积食健脾胃冬季少生病!

发表于 2018-12-29 16:41 来源:北京丝足网 发布者:北京会所网 评论:0 浏览:40
听着朋友说着孩子的情况,明显的脾胃不好的情况,再加上孩子有挑食的情况,很可能是冬季食物积攒在孩子的体内,没有办法排出,就引起了孩子的挑食和精神状态差的情况。脾胃好不好,一查就知道。

      孩子一到冬天就很容易积食,不吃饭,本来应该是食欲大开的季节,孩子却一直在挑食。这可真是愁坏了厨艺高超的妈妈。听着朋友说着孩子的情况,明显的脾胃不好的情况,再加上孩子有挑食的情况,很可能是冬季食物积攒在孩子的体内,没有办法排出,就引起了孩子的挑食和精神状态差的情况。脾胃好不好,一查就知道。

 

      1. 看舌苔:孩子的舌苔中间开始变厚,舌苔开始发黄或者红一块白一块。2.看鼻梁:孩子的鼻梁上有青筋,或者是两眼之间开始发青。3.看睡眠:睡眠不佳,总是翻身,有的会出现磨牙、惊醒、尿床的情况。4.看消化:消化问题多发,腹泻或者便秘,大便有酸腐味,不成形。5.看抵抗力:抵抗力变差,经常感冒发烧,痊愈后,孩子的咳嗽一直不好。

 

      如果这个冬季,你家孩子也有以上这些现象,就要考虑是孩子的脾胃不好,这个冬季就需要给孩子先排除体内的积食,在给孩子调理脾胃。积食和脾胃虚弱是互相影响的关心,积食久了,影响了脾胃动力,增加了脾胃负担,脾胃很容易虚弱。因此,隔三差五就要给孩子熬一种粥,煮一杯水,这样才能够助力孩子整个冬季不生病!一杯水推荐:黄棘水主要做法:将黄棘进行暴晒,完全晒干后,切碎家里有粉碎机的,可以直接加入到粉碎机里,弄成粉末后,装到罐子里储存,每天给孩子拿出来冲水喝就可以了。一粥推荐:山药寡糖粥准备原料:山药若干,寡糖乳清少许,粳米适量,桂圆肉4个。主要做法:将山药洗净切成块备用,桂圆肉去壳备用,粳米淘洗干净后备用;将山药、粳米和桂圆肉加入到锅里,加入适量的水,大火烧开,再转小火熬粥。

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