女性月经期间记住:一洗一不洗

发表于 2018-12-27 17:57 来源:北京会所网 发布者:北京会所网 评论:0 浏览:86
月经期间需要多洗的一个点:洗脚,寒从脚起,不管在什么时候女性朋友都要注意脚部的保暖。特别是在月经期间,最好是在晚上用热水泡脚,洗一洗,这样可以加速血液循环,能让身体和脚部快点暖起来,也能通过脚上的经络温暖我们的子宫去除湿气。

      女性朋友的月经期,其实并不是非常的特殊,但是却也有很多的注意事项。所以在月经期的时候卫生处理上有几点需要注意的地方,正常的洗澡肯定是需要的,而且有些地方需要特别多清洗,但有些地方尽量先别洗。

 

      月经期间需要多洗的一个点:洗脚,寒从脚起,不管在什么时候女性朋友都要注意脚部的保暖。特别是在月经期间,最好是在晚上用热水泡脚,洗一洗,这样可以加速血液循环,能让身体和脚部快点暖起来,也能通过脚上的经络温暖我们的子宫去除湿气。

 

      尽量不洗的一个地方是:不要洗头,手指是我们身体的神经末梢,血液循环上面是差一些的,而且手指的经络是起止点,加上月经期,女性对于寒冷比较敏感,双手在这时候触碰冷水会让寒气在手指中入侵,导致血液不调的情况。还有一点是女性月经来潮时,盆腔处于充血的状态,相对的流到身体其他地方的血流就会少些,自然到头部的血液也少了一些,如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩,会使血液更加减少而不畅,导致血液循环不佳。所以,应特别注意身体的保暖,避免用冷水洗头洗澡,如果真要洗头,也应于洗完头后立刻用吹风机吹干,以免遭受风寒。今天的文章就先分享到这里了,大家在平时来月经的时候可以参考上面的方法对于我们是很有好处的

 

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