用什么“泡脚”对肾好?

发表于 2018-12-17 12:14 来源:北京丝足会所 发布者:北京会所网 评论:0 浏览:50
大家在平时泡脚的时候想要达到养生保健的效果,一定要选对时间和选对方法是很重要的,最好在晚上9点之后泡脚,这样能够有效扩张血管,促进血液循环,对肾脏调理的效果也比较好。

      大家在平时泡脚的时候想要达到养生保健的效果,一定要选对时间和选对方法是很重要的,最好在晚上9点之后泡脚,这样能够有效扩张血管,促进血液循环,对肾脏调理的效果也比较好。北京丝足会所那也可以去了解一下用什么“泡脚”对肾好?

 

      1、盐水泡脚:食盐是我们在平时炒菜的时候经常会放的,其实在泡脚的时候适当加入一些食盐也能够起到很好的效果,能够帮助我们促进血液循环,还会使盐水当中的一些营养成分进入到我们的肾脏当中,起到保养肾脏的作用。

 

      2、生姜水泡脚:在平时我们风寒感冒的时候,经常喜欢喝一些生姜水,因为生姜水具有很好的驱寒功效,其实在我们冬天泡脚的时候,也可以在洗脚水中加入一些生姜,能够起到温肾补阳的作用。

      3、肉桂花椒水泡脚:肉桂和花椒都是我们在厨房中经常会看到的调味料,但是它们的作用除了调味之外,还具有很高的药用价值,对于一些肾虚肾亏的男性朋友来说,在平时泡脚的时候可以适当加入一些肉桂和花椒,能够起到补充肾气的作用。

      4、艾叶水泡脚:艾叶也是一种比较常见的中药材,在泡脚的时候如果能够适当加入一些艾叶,能够起到助阳祛湿理气的作用,对于肾虚肾亏也能够起到很好的改善效果。

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