哪些小时候被忽悠的谎言,你中招了吗?

发表于 2018-10-26 21:14 来源:北京丝足网 发布者:北京会所网 评论:0 浏览:27
从小到大,家长都会告诉孩子要早睡早起,多喝牛奶,少吃冰凉的东西。那么这些说法在科学上都是正确的吗?北京丝足要告诉大家的是,这些并不完全正确。首先,早睡早起。这种说法是人们

从小到大,家长都会告诉孩子要早睡早起,多喝牛奶,少吃冰凉的东西。那么这些说法在科学上都是正确的吗?北京丝足要告诉大家的是,这些并不完全正确。首先,早睡早起。这种说法是人们的固定思维,其实早睡早起并不一定是适合你的,但至少不会影响健康。据相关研究表明,晚睡或者是夜猫子可能是因为基因中有这样的设定,人因为后天的发展会形成自己的生物钟,其中基因也会起到一定的影响作用,所以选择适合自己的生物钟,其实就是比较健康的方法。

 

其次,不能吃冷饮冰棒。家长之所以会反对孩子食用冰棒冷饮主要是因为小孩子的肠胃比较脆弱,可能会受不住过冷的食物。事实上,只要人体肠胃没有问题,处于健康的状态,那么冷水跟热水的几乎是没有差别的,冷饮冰淇淋是可以适量食用的。北京丝足要提醒家长的是,孩子都存在一定的逆反心理,如果进行过度的限制,很可能孩子会自己去购买大量的冷饮,大量食用之后导致胃部受伤代价就比较大了。

 

再来就是喝牛奶能够聪明。现在很多乳制品的广告都会宣传能够让孩子变的更加聪明,其中最为典型的就是儿童牛奶。事实上,聪明与否一方面是先天因素,另一方面是后天的努力,后天的努力中不是通过牛奶来完成的,而是需要不断地学习才能够变聪明。不过在牛奶中富含大量的钙质,对于孩子的成长是没有害处的,所以北京丝足建议大家每天可以摄入三百克的乳制品,补充身体所需的钙质。

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